۴ مطلب با موضوع «آرایش و زیبایی» ثبت شده است

کرم ضد آفتاب و بیماری های استفاده از آن

ضرر های استفاده بی رویه از کرم ضد آفتاب برای پوست

استفاده بی رویه از کرم ضد آفتاب , کاهش ویتامین دی موجود در بدن می تواند عوارض جسمانی فراوانی برایمان برداشته باشد، محققین معتقدند استفاده از کرم ضدآفتاب می تواند باعث کاهش جذب ویتامین دی موجود در نورخورشید شود، برخی افراد برای محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب از این محصولات استفاده می کنند، راه دیگر دریافت ویتامین دی استفاده از منابع غذایی مفید در این زمینه است.

یک مطالعه نشان می دهد که استفاده بی رویه از کرم ضد آفتاب می تواند یکی از علل کمبود ویتامین D بدن باشد.آفتاب یکی از منابع تامین ویتامین D است و گیرنده های این ویتامین تقریبا در تمامی سلول های بدن انسان وجود دارند.
این ویتامین نقش گسترده ای را در عملکرد و سازوکارهای بدن ایفا می کند.

ماسک کره ای برای زیبایی پوست

دلیل اصلی و راز زیبایی پوست زنان کره ای

حتما شما هم مایلید بدانید که چطور کره ای ها پوستی شفاف و بدون لک و جوش دارند با ما در مجله میهن ما همراه باشید  . در این بخش نکاتی را در این زمینه خواهید خواند.از نظر کره ای ها، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم ترین قدم برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه های سنتی بهره می برند.

خواص فوق العاده سرکه سیب برای بدن انسان

سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن

دسته بندی : تغذیه

از سرکه سیب برای زیبایی و سلامت بدن استفاده میشود. سرکه سیب خواص فوق العاده ای دارد که میتوانید در میهن ما بخوانید.

سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن

خواص سرکه سیب

سرکه سیب ، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است.سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می  نمایند.

سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن

سرکه سرشار از مواد مغذی ای است که به لاغر شدن کمک می کند، هضم غذا را راحت تر می سازد و خواصی دارد که با کلسترول ، فشار خون بالا، پیری و عفونت گوش مقابله می کند.

نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد. تحقیقات برروی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که سرکه سیب به کاهش کلسترولخون و فشار خون کمک می نماید، به سلامت قلب کمک کرده و از سرعت رشد سلول های سرطانی می کاهد . مطالعه ی  مطلب زیر بیشتر شما را در جریان فواید این ماده ی غذایی قرار می دهد.

.

سرکه سیب باعث سفید شدن دندان میشود

اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند. بعد از غرغره کردن مانند روزهای معمولیمسواک بزنید. دندان های خود را یک بار در هفته در صورت امکان با جوش شیرین بشویید، این کار نیز برای از بین بردن لکه ها و سفید شدن دندان ها موثر است. شما همچنین می توانید از نمک به عنوان خمیردندان جایگزین استفاده کنید. اگر لثه های شما احساس نرمی دارند به مسواکزدن با نمک در هر روز ادامه دهید.

.

رفع مشکلات معده

اگر مشکل معده شما مشکلی باکتریایی باشد یک جرعه از آب سرکه به خاطر خاصیت آنتی بیوتیکی آن می تواند کارساز باشد. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که سرکه حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند.

از بین بردن خستگی تمرین های ورزشی

انجام تمرین های ورزشی باعث ساخت اسید لاتیک در بدن می شود، و ایجاد خستگی می کند. گاهی نیز، این اسید به واسطه استرسهای شدید در بدن تولید می شود. اما اسیدهای آمینه در سرکه سیب مانند یک پادزهر عمل می کنند. سرکه حاوی پتاسیم و آنزیم هایی است که احساس خستگی شما را رفع می کند. دفعه بعد که احساس خستگی کردید یک  یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب یا یک لیوان نوشیدنی سرد مخلوط کرده و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.

.

پیشگیری از سوء هاضمه

برای پیشگیری از سوء هاضمه، خوردن مقداری سرکه سیب، قبل از غذا را امتحان کنید. اگر می دانید که بعد از خوردن غذا احساس پشیمانی خواهید کرد این درمان سنتی را امتحان کنید. یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری سرکه را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. دیگر از خوردن غذا احساس پشیمانی نخواهید کرد.

جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در شب

با اضافه کردن دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و مقدار کمی عسل به یک لیوان آب و خوردن آن در شب از گرفتگی عضلات پا در شب جلوگیری کنید. مدت کوتاهی پس از مصرف این مقدار سرکه سیب، دیگر از گرفتگی های دردناکی که  شب هنگام برای شما پیش می آیند، خبری نخواهد بود.

.

رفع گرفتگی بینی با سرکه سیب

یک قاشق چایخوری سرکه را در یک لیوان آب مخلوط کنید و بنوشید. اینکار به از بین رفتن گرفتگی بینی شما کمک می  کند.

کاهش گلو درد

به محض اینکه احساس سوزش در گلوی خود کردید یک مقدار سرکه سیب بنوشید. این سرکه به از بین بردن عفونت کمک زیادی خواهد کرد زیرا که میکروب ها در محیط اسیدی سرکه دوام نمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید.

.

سرکه با پوکی استخوان مقابله می کند

در سال ۱۹۹۹ محققان ژاپنی نشان دادند که افزودن سرکه به مواد غذایی ( به مدت ۳۲ روز) قدرت حلالی و جذب کلسیمرا بالا می برد. اسید استیک سرکه همچنین تغییرات سلول های استخوانی که با رسیدن یائسگی و تغییرات هورمونی خاص این دوره رخ می دهد را کاهش می دهد و از پوکی استخوان پیشگیری می کند.0 نفر

روغن هایی که برای رشد مو مفید هستند

روغن هایی که برای رشد مو مفید هستند را در مجله میهن ما بخوانید.

روغن هایی که برای رشد مو مفید هستند